WordPress 重新安装的几种方法（完整指南）

在使用 WordPress 的过程中，你可能会遇到各种需要重新安装的情况，比如：网站出错、主题或插件冲突、被恶意代码感染，或者你想彻底重建网站。这时候“重新安装 WordPress”是一种快速有效的解决方案。

本文将介绍 WordPress 重新安装的几种主流方法，并指导你如何安全地操作和备份数据。

一、什么时候需要重新安装 WordPress？

以下几种情况可能需要你考虑重新安装 WordPress：

网站出现严重报错（如无法访问后台）
WordPress 核心文件遭到破坏或感染病毒
无法正常更新、卡在维护模式
网站被黑后需恢复纯净环境
希望在保留数据的情况下刷新系统文件
本地开发环境迁移或重置

二、重新安装前的准备工作

强烈建议：完整备份

使用插件如 UpdraftPlus、All-in-One WP Migration 进行整站备份（文件 + 数据库）
或通过 FTP 和 phpMyAdmin 手动备份 wp-content 目录和 MySQL 数据库

三、WordPress 重新安装的四种方法

方法 1：通过后台一键重新安装（保留内容）

适用于： 网站还能正常登录后台

步骤：

登录 WordPress 后台 → 控制面板
点击左侧【仪表盘】→【更新】
点击按钮 “重新安装现在的版本”
WordPress 会重新下载并替换所有核心文件，但不影响主题、插件与内容数据

注意：这个方法不会清除文章、页面、用户、媒体等内容，仅用于“刷新系统文件”。

方法 2：使用 FTP 手动覆盖 WordPress 核心文件

适用于： 网站后台无法进入，但文件系统可用

步骤：

前往 https://wordpress.org/download/ 下载最新版 WordPress
解压后，删除 wp-content 文件夹（避免覆盖现有主题和插件）
使用 FTP 工具（如 FileZilla）连接服务器
上传其余文件并 覆盖现有站点目录
上传完成后访问你的网站，系统会自动完成更新

保留现有数据库、配置文件、wp-content 内容，适合修复系统错误。

方法 3：彻底清除并重新安装（重建空白站点）

适用于： 想重建一个干净的 WordPress 站点

步骤：

删除旧数据库和站点文件
- 可通过主机控制面板或 FTP 删除 /public_html 下的所有文件
- 使用 phpMyAdmin 删除旧数据库
创建新数据库
- 通过控制面板创建 MySQL 数据库和用户，并记录下连接信息
上传新的 WordPress 安装包
- 下载 WordPress 压缩包并上传到服务器根目录
- 解压后访问你的域名，进入安装界面
完成重新安装流程
- 输入数据库信息，设置管理员账号，点击“安装”

警告：此方法会清空原有内容，请务必提前备份！

方法 4：使用 CLI 工具（开发者推荐）

适用于： VPS、自建服务器、开发环境，使用 WP-CLI 命令行工具

步骤：

wp core download --force
wp core install \
  --url="https://example.com" \
  --title="我的新站点" \
  --admin_user="admin" \
  --admin_password="your_password" \
  --admin_email="admin@example.com"

优点是快速、可自动化部署，非常适合技术用户。